Als je in balans bent dan voel je je ontspannen, heb je veel energie en ben je gezond – dit willen we toch allemaal! Maar helaas, veel te vaak is dit niet het geval. Je bent moe, hebt weinig energie, je bent te druk en daardoor neem je geen tijd om ook even lekker te ontspannen om weer tot jezelf te komen. Je maakt misschien keuzes die je liever anders zou doen maar ja, je hebt eigenlijk ook geen tijd om hier over na te denken.   

Uit ervaring weet ik hoe belangrijk het is om ook af en toe echt voor jezelf te kiezen, een heerlijk me-time moment te creëren zodat je daarna weer goed kan voelen en echt even terug in verbinding met jezelf om juist vanuit daar te kiezen voor wat je graag wilt en er voor anderen kan zijn. 

Tijdens een massage hoef je echt even helemaal niks, je mag gewoon gaan liggen in makkelijk zittende kleding en de rest…..mag je ontvangen!