Alles is energie! Jouw lichaam, emoties, gedachten, energie en spiritualiteit vormen samen een werkend geheel (Holisme) en omdat alles samen werkt heeft het ook invloed op elkaar. Ik zal door middel van een eigen ervaring uitleggen hoe dit werkt.
Er was een periode dat het met 1 van mijn jongens even niet zo lekker liep hierdoor maakte ik me veel zorgen (emotioneel), ik was veel aan piekeren (mentaal) ik sliep slecht en hierdoor werd ik steeds vermoeider (energetisch). Op een gegeven moment ging ik over naar de ‘automatische piloot’ ik deed wat ik ‘moest’ doen en had maar 1 doel: zorgen dat hij weer lekker in zijn vel zou zitten! Totdat mijn lichaam stop zei, ik wilde ‘s ochtends op staan en ik kon helemaal niks meer – zóveel pijn in mijn onderrug (fysiek)! Uiteindelijk heeft dit 6 weken geduurd met veel rust, ‘luisteren’ naar wat mijn lichaam me aangaf en keuzes maken die goed voelde voor mij op dat moment ben ik er weer helemaal boven op gekomen! Sindsdien ben ik me veel bewuster van wat mijn lichaam me te vertellen heeft en kies ik vaker heel bewust voor mezelf in bepaalde situaties, waarom? Omdat ik weet dat als ik goed voor mezelf zorg ik er veel beter voor een ander kan zijn!